沛南的新美學筆記
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May
07
Sun
2017
01:10
坐立難安,而無法修禪定,該如何?
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.
每一個人 , 初學禪定 , 都會坐立難安、意念紛飛 。
只要少量多餐式的禪修 , 持之以恆 , 白天少攀緣 , 很快就會進入佳境。
.
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20170319050236AAZgiI4
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